Hei, er du barn som pårørende?

  • Er pappa, mamma eller en av dine søsken syk? 

  • Har en av dem problemer med rus eller kanskje har noen kommet i fengsel?  

  • Har en av dem dødd?  

Da er du «barn som pårørende». Å være barn som pårørende kan være trist, slitsomt og vanskelig. Spesielt hvis du ikke har noen å prate med.  

Alle kan få hjelp 

Det finnes mange voksne som du kan prate med og som bryr seg.  
Du kan prate med en lærer eller helsesykepleier på skolen din. Du kan også snakke med Jane Beathe Bakken.  

RING: 92 03 55 59 

Jane Beathe Bakken jobber med å hjelpe pårørende. Hun snakker både med barn og voksne som har spørsmål.  

Chat og nettside for barn  

Hvis du ikke har lyst til å ringe noen så kan du gå inn på ungeparorende.no 
Der kan du lese og se videoer som kan hjelpe deg som er trist eller har det vanskelig på andre måter. Du kan også chatte med noen, om du ikke har lyst til å ringe. 

Chat - Ungpårørende

Det eneste du trenger å gjøre er å dra på hjulet som kommer opp til du ser alderen din. Ønsker du å gå inn på denne nettsiden trykker du på boksen  som det står "Chat - Ungpårørende" på over. 

Foreldre eller søsken med rusproblemer? 

Er du over 13 år med foreldre eller søsken som har eller har hatt problemer med alkohol  eller annen rus? Blåkors tilbyr gratis terapi på nett for deg.  
 
Blåkors - Terapi på nett