Da har vi treningen for deg:
| Sted |
Adresse |
Dag |
Tid |
| Brekstad I |
Ørland medisinske senter |
mandag |
11:00 |
| Brekstad II |
Ørland medisinske senter |
mandag |
12:15 |
| Bjugn |
Bjugn helsesenter |
onsdag |
10.15 |
| Opphaug |
Dalabakken |
tirsdag |
10:30 |
| Garten |
Garten grendahus |
torsdag |
10:30 |
Aktivitetstilbud
Ta kontakt for påmelding med kommunal fysioterapitjeneste tobias.krober@orland.kommune.no eller mobil 481 58 072
Treningen foregår stående og gående, og har hovedvekt på styrke i beina og balansetrening.
Deltakerne kjenner på behovet for å bedre eller vedlikeholde sin bevegelsesfunksjon og å bli stødigere.
Med treningen holder deltakerne seg i aktivitet og mestrer hverdagslige utfordringer.
Sosialt samvær etter treningen. Gratis prøveperiode. Deretter 450,- kroner per halvår.