Her har du en liste du kan følge:
- ni liter vann per person
- to pakker knekkebrød per person
- en pakke havregryn per person
- tre bokser middagshermetikk eller
- tre poser tørrmat per person
- tre bokser pålegg med lang holdbarhet per person
- noen poser tørket frukt eller nøtter, kjeks og sjokolade
- medisiner du er avhengig av
- ved-, gass- eller parafinovn til oppvarming
- grill eller kokeapparat som går på gass
- stearinlys, lommelykt med batterier eller parafinlampe
- fyrstikker eller lighter
- varme klær, pledd og sovepose førstehjelpspakke
- batteridrevet DAB-radio
- batterier, ladet batteribank og mobillader til bilen
- våtservietter og desinfeksjonsmiddel
- tørke-/toalettpapir
- litt kontanter
- ekstra drivstoff og ved/gass/parafin/ rødsprit til oppvarming og matlaging
- jodtabletter ved atomhendelser
Les brosyren fra direktoratet for samfunnssikkerhet og beredskap DSB her: REV_DSB_beredskap_brosjyre_original_Bokml.indd
Drikkevann
Drikkevann – og vann til matlaging er særlig viktig. Slik sikrer du at husholdningen din har nok vann lagret.
Du trenger minst tre liter rent vann per person til drikke og matlaging i døgnet. Vannet bør helst lagres på et mørkt og kjølig sted uten direkte sollys. Rengjør du dunkene godt kan vannet fint lagres i årevis og likevel være trygt å drikke. For å sikre nok væske kan du
• rengjøre flasker eller dunker, fylle dem helt fulle med kaldt vann fra springen, og sette på lokket
• kjøpe vann på flasker eller dunker fra butikken
• dekke noe av væskebehovet med juice, brus og andre alkoholfrie drikker
Pia Bråthen/DSB
Slik lagrer du vann:
• Vask flaskene/dunkene med såpe og vann og skyll
• Tilsett deretter to korker husholdningsklorin per 10 liter vann. La det stå i minst 30 minutter
• Tøm ut og skyll godt
• Fyll flaskene eller dunkene helt fulle med kaldt, rennende vann fra springen
• Lagre vannet mørkt og kjølig
Foto: G. Røkeberg/DSB
Pårørende for noen som mottar omsorgstjenester?
For beboere som mottar omsorgstjenester hjemme eller avlastning gjelder det som hovedregel at det er pårørende som skal sørge for denne egenberedskapen.
Ved eventuell krisesituasjon vil det kunne være nødvendig å be om at pårørende overtar noen av omsorgsoppgavene for sine. Dette vil det i så fall bli nærmere orientert om dersom krisen skulle oppstå.
Les mer på: www.sikkerhverdag.no